6 программ питания
- Для интенсивного похудения
Для тех кому важны основные приемы пищи, а перекусами
Вы можете сами себя побаловать из того что есть дома - Для интенсивного похудения.
Не рекомендуется тем, у кого интенсивный образ жизни - Вы сможете привести себя в форму.
Подходит людям с умеренным образом жизни. - Для людей с активным образом жизни.
- для людей с активным образом жизни.
Регулярный спорт (не более 3х раз в неделю) - Для людей с активным образом жизни.
Регулярным занятием спортом (более 3х раз в неделю)
Для сохранения веса и мышечной массы.
